De personal training bestaat uit een volledig op jouw maat en wensen gemaakt Pilates programma waarbij:

• rekening gehouden wordt met blessures
• ondersteuning geboden wordt voor al je andere sportactiviteiten
• de lessen precies afgestemd worden op jouw fysieke mogelijkheden
• de les kan bestaan uit een stevige workout of het in balans brengen van je lichaam
• wanneer en waar het jou uitkomt
• 50 minuten focus op jou
• in deze privé sessie haal je het optimale uit je training!